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कोरोना काल में ऐसे बढ़ाएं अपनी इम्युनिटी

 


रिपोर्ट : धीरज सिंह


बलिया। कोरोना काल में खुद को बचाना लोगों के लिए बड़ी चुनौती बन गया है। इस बार तो सांस के रोगियों की तादाद में खासी वृद्धि दर्ज की जा रही और जिसके कारण लोगों को ऑक्सीजन में आसानी से नहीं मिल रहा। ऐसे में फेफना थाना क्षेत्र के पकड़ी धाम स्थित काली मंदिर के पुजारी रामबदन भगत का दावा है कि नीबू की दो-तीन बूंदें नाक में डालने पर सांस के रोगियों को काफी राहत मिलती है। इतना ही नहीं यह गले की खरास और सर्दी-जुकाम में भी प्रभावी है। उनका कहना है कि यह घरेलू नुक्सा है, जिसे पहले हमारे पूर्वज अमल लाते थे, लेकिन अब चकाचौंध भरी दुनिया हम इसे भूलते जा रहे है। कहते है कि कोरोना बीमारी से घबराने की जरूरत नहीं है, बस कुछ सावधानी रखनी होगी। मास्क, सैनिटाइजर और शारीरिक दूरी का पालन गंभीरता से करते हुए इम्युनिटी बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खों की मदद ली जा स‌कती है,जिससे कोरोना से पार पाया जा सकता है। रामबदन कहते है कि सुबह-शाम काढ़ा और गर्म पानी का उपयोग करें। नीम के पत्तों का सेवन करें। इसमें किसी भी प्रकार के वायरस को खत्म करने की क्षमता होती है। उन्होंने कहा कि संक्रमण से बचने के लिए लोगों को कुछ बातों का विशेष तौर से ध्यान रखने की जरूरत है, जिसमें ठंडा और बासी खाने से परहेज करना चाहिए। कोल्डड्रिंक, आइसक्रीम जैसी ठंडी वस्तुएं नहीं खाएं। इससे गले में तकलीफ हो सकती है। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए रात को गर्म दूध में हल्दी डालकर पिएं।




रिपोर्ट धीरज सिंह

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