योग से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता की होती है वृद्घि

रेवती,बलिया । गोपाल जी महाविद्यालय रेवती में दिनांक 05 से 07 नवम्बर तक तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इस योग शिविर में महाविद्यालय के छात्र/छात्राओं को योग की जानकारी दी गयी। प्रशिक्षण के दौरान छात्रों को अनेक प्रकार के रोगों की प्रतिरोधक क्षमता तथा स्वास्थ्य लाभ के विषय से सम्बंधित विभिन्न क्रियाओं को बताया गया।



शिविर के समापन अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्य डा॰ साधना श्रीवास्तव ने छात्रों को सम्बोधित करते हुए कहा की योग से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता में वृद्घि होती है। योग कई प्रकार से शरीर और मन को स्थिर एवं केन्द्रित करता है।




योग प्रशिक्षक के रूप में सतीश तिवारी, दया शंकर सिंह उनके सहयोग में ड० काशी नाथ सिंह, ओम प्रकाश श्रीवास्तव, राजीव श्रीवास्तव, रागिनी, अम्बालिका, प्रियंका पांडेय, विद्या तिवारी, राकेश भारती , नवीन तिवारी, श्याम नारायण आदि लोग उपस्थित रहे।




रिपोर्ट : अनिल केशरी